Špenát
6. 7. 2011
Dietní
1 porce
200g špenátu, mléko, sůl, máslo, hladká mouka
- Nasucho opražíme mouku, zalijeme vodou a přivedeme k varu, přidáme špenát a dusíme asi 20 minut, poté přilijeme 1/4 hrnečku mléka, prohřejeme, osolíme. V konečné fázi přidáme máslo na dochucení.
Nedietní
- dochutíme česnekovým kořením, do půl hrnečku dáme dva žloutky - promícháme, 2 lžičky strouhanky a přilijeme do špenátu, necháme cca minutu povařit
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář